Framboesa, linda e nutricionalmente rica

Algumas pessoas confundem a framboesa com a amora, a framboesa possui um tom de vermelho mais vivo enquanto que a amora é mais escura, quase preta. E o cultivo da framboesa é bem mais delicado

Esta linda frutinha  é rica em nutrientes e substancia poderosas, ela possui as vitaminas A, B1, B5, e C e os minerais, cálcio,  fósforo e ferro. Além de a fruta ser uma delícia o chá das folhas pode ser um excelente fitoterápico, pois contém taninos e flavonóides que são antioxidantes que atuam na fotoproteção e na saúde dos vasos sanguíneos. Há indícios de que o chá das folhas de framboesa pode queimar gorduras, auxiliando no emagrecimento.

Além de tudo isso o chá também pode contribuir para expectorar secreções.

Atenção. As grávidas devem evitar o chá, pois ele pode comprometer a saúde do útero

Fonte de pesquisa: Vida natural e equilíbrio, n 06.  

Fonte da imagem: valongo.com.br

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